【精神論】レジの対応が遅いだけでイライラ？（原因は心に余裕がないからです）

こんにちは。

今日は、最近あった出来事についてご紹介します。

先日もこんなツイートをしました。

スーパーのレジ対応にたまにイライラする時がある。

心に余裕がないと、些細なことでイライラしちゃうんです。
特にレジは待つというストレスがありますから。
余計にイライラしちゃうんですよ。

そういう時は、セルフレジを利用すればいい。
たったこれだけで皆が平和になるんです😃

— なな@マイペース人間 (@nananabu1) February 21, 2020

イライラするとそれがストレスになって、さらにイライラのエンドレスになるんですよね(^0^;)

レジの対応が遅すぎてイライラ

生活をしていると、必ずスーパーに行く機会って多いはずです。

私も週2回ほど、スーパーに行って買い物をしています。

そんなスーパーでは、たまにレジ対応が遅い店員がいることがあります。

店員が悪いわけではないんです。

でも、人が多く並んでいて、なおかつ店員の対応も遅いと『イライラ』してしまうことがあります。

並んでいるので、待っているのは当たり前なんですが、遅すぎてついつい顔に出てしまうことも･･･。

イライラの原因は心に余裕がないから？

普段はそれほどイライラしなくても、たまに自分でも気づかず、イライラしてしまうことってありますよね？

その原因は、仕事や私生活にあることが多いです。

• 仕事の疲れが中々抜けない
• 生活がバタバタしていて休む余裕がない

人によって、仕事や生活面で大変という方はいるでしょう。

そういった疲れががたまり、レジの対応が遅いだけで、イライラしてしまうんです。

心に余裕がないと、些細なことがイライラに繋がってしまうんです！

また、下記の状態もストレスを肥大させ、さらにイライラ加速させていく原因にもなります。

• お金がない
• 時間がない

お金がない

常にお金のことばかりを考えて、イライラしてしまう典型的なパターンですね。

働いても働いてもお金がないので、常に心に余裕がありません。

時間がない

今回のレジでのイライラの原因は、時間がかかりすぎることです。

時間に余裕がなかったり、時間に追われている生活をしていると、こういったイライラに繋がります。

レジの対応が遅すぎるイライラの解決法

イライラをしないためにも、常に心に余裕を持った生活を送るのが1番です。

しかし、常にそういった生活を送る方は、ほとんどいないですね。

何かしら、些細な理由でイライラしてしまうのも人間です。

なので、イライラする前に行動することが大切です。

セルフレジに並んでイライラ回避

最近は多くのスーパーでセルフレジが導入されてます。

私もよく利用しますが、並ぶことがないので心が平和です😃
たまにイライラしている方がいますが、そういう時ほど教えてあげたい。

『セルフレジ空いてますよ！』って。

— なな@マイペース人間 (@nananabu1) February 21, 2020

今のスーパーは、あちこちでセルフレジが導入されています。

大手スーパーでは、何台も導入されており、自分たちで会計をすることが可能です。

店員がいるレジに並ぶよりも、セルフレジの方が早い場合が多いです。

誰もが楽して買い物をしたいはずです。

なので、自分でやるより店員に対応してもらった方が楽です。

そのため、常に店員がいるレジには人が並ぶんです。

しかし、セルフレジを利用することで、イライラは解消出来ます。

特に平日はセルフレジが空いているので、おすすめです。

イライラするのは仕方ないですが、視野を広げてみると、イライラを回避することも可能なんです。

混まない時間帯を選んでイライラを回避

どうしても店員のいるレジに並びたい方は、混まない時間帯を選ぶといいですよ！

特に平日は混まない時間帯は多いので、そういった時間帯を狙って行くと、レジに並ぶことなくすんなりお買い物が出来ますよ？

セールやお買い得品がある日は、どうしても人が殺到しやすいです。

そうなると、レジも混雑しますよね？

そういう日は諦めて並ぶか、セルフレジを利用するしかないですね。

【まとめ】イライラを回避することは可能

レジの対応に限らず、日頃からイライラすることってあると思います。

いつもと同じ行動をしていると、イライラの原因にぶつかることもあるので、そういった時は別の行動してみるとことで、イライラを回避することが可能です。

イライラが少なくなれば、心は穏やかです。

穏やかな状態が続けば、仕事面や生活面でもイライラすることは少なくなるでしょう！

なので、私のようにレジ対応が遅いだけでイライラしてしまう方は、上記のことを試してみてください。